About #
Mennyei Tízórai recept! Mi kerüljön az iskolatáskába uzsonnára vagy ebédre? Örök kérdés, főleg ha a rendszeres edzés minden napos. Néhány kedvenc ötlet, amit előre elkészithetünk, hütőben napokig friss marad, és még egészséges is.
10 perc
Ingredients #
- 3 db saláta - római
- 2 marék sárgarépa
- 2 marék koktélparadicsom
- 1 db kígyóuborka
- 1 db paprika (piros húsú)
- 1 db zellerszár
Steps #
A zöldségeket, paradicsomot megmosom, és kisebb rudakra vágom, igy könnyebb kézzel megfogni. A paradicsomot egészben hagyjuk.
Kiegészitésnek bab-burger szeleteket teszek a tetejére és kicsi dobozban a kedvenc mártásunkat, amit szintén itthon készitünk el.
Minél szinesebb a zöldség, annál csábitóbb a szemnek...:)
A kész saláták mellé egy darab gyümölcs kerül még, megmosott alma, barack, körte vagy banán.
Plussz két kiadós energia szelet.
🙏🙏🙏
Since you've made it this far, sharing this recipe on your favorite social media network would be highly appreciated 💖! For feedback, please ping me on Twitter.
Published