About #
Mennyei Selymes, kókusztejes spenótfőzelék recept!
40 perc
Ingredients #
- 1350 gramm mirelit, darabolt spenót
- 200 gramm darált lenmag
- 1 konzerv teljes zsírtartalmú kókusztej
- 2 evőkanál zöldséges fűszerkeverék
- 15 cikk fokhagyma
- ízlés szerint só
Steps #
Kikészítem a hozzávalókat.
A fagyasztott spenótot egy lábasba teszem, felöntöm vízzel és lassú tűzön kiengedem.
A spenót 2/3-ad részével összeturmixolom a fokhagymát, visszaöntöm a lábasba.
A teljes doboz kókusztejet beleöntöm, a darált lenmagot és a fűszereket beleszórom, és felfőzöm a főzeléket. A lenmag szépen besűríti, nem szükséges sem liszt, sem kukoricakeményítő.
Készen is vagyunk.
🙏🙏🙏
Since you've made it this far, sharing this recipe on your favorite social media network would be highly appreciated 💖! For feedback, please ping me on Twitter.
Published