About #

Mennyei Mángoldos zsenge karalábé recept!

30 perc

Ingredients #

• 4 db zsenge karalábé
• 12 db nagy mángold levél
• 2 dl víz
• 1 ek szezámmag olaj
• 1.5 ek gyömbéres, szezámmagos almaecet marinád
• 1 ek curry fűszerkeverék
• 1 csipet turmerik

Steps #

1. A karalábét vékonyan meghámozom és kockára vágom.

   

   

2. A mángold leveleket és karalábé leveleket felsodrom és csíkokra vágom. A kanál olajon egy kicsit megfonnyasztom. A mángold nyelét kisebb darabokra vágom.

   

   

   

3. Hozzáadom a karalábét és a mángold szárát is.

   

4. Fűszerezem, aláöntök egy kis vizet, ráteszem a fedőt és addig párolom lassú tűzön, amíg a karalábé meg nem puhul.

   

   

5. Készen is vagyunk ezzel az igazán ízletes körettel vagy könnyű, gyors vacsorával.

   

   

   

🙏🙏🙏

Since you've made it this far, sharing this recipe on your favorite social media network would be highly appreciated 💖! For feedback, please ping me on Twitter.

Published 30 Jun 2020